家常炖鸡汤的简单方法(家常炖乌鸡汤的简单方法)
发布日期：2022-10-31 12:48:42 浏览次数：
外面卖的冻得鸡可以炖鸡汤吗？有没有简单一点的炖鸡汤的方法
像我们南方喝鸡汤较为简便属于打边炉那种就是坐一锅清水加上姜葱蒜盐面放到清水锅里烧开后加鸡肉再煮熟出锅后可吃肉也可喝汤也可以加入少许菌类提鲜还可以放入鱼片海鱼最好。原汗原味的既营养又健康没有太多的油啊酱啊这种重口味的添加剂。
香菇炖鸡汤的家常做法是什么？这个适不适合小孩子吃的呢？
香菇炖鸡汤营养丰富,对提高儿童免疫力效果很好。当然适合小孩吃。深秋之际用一锅鲜浓温润的香菇鸡汤来补养身体,可以健康过冬,以防感冒。 香菇炖鸡汤的家常做法比较简单。1.买回来的鸡,洗干净,切块。在开水里过一下,捞起来沥水备用。2.香菇泡发,清洗干净,切开两块。3.把鸡块和香菇块倒进煮开的水里,加两片生姜,大火煮开。小火炖一小时,熄火。
煲鸡汤最简单的方法和步骤
爱美的女生不防进里看看（煲鸡汤）当归黄芪鸡汤
材料：一只没生蛋的子鸡，当归、黄芪各30克。
制法：用清水洗净鸡后，最好用盐把鸡身抹一遍，将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去，炖出来的汤才没有异味；将鸡切成小块，也可整只炖；将当归、黄芪切片，一起放进砂锅内，加入清水5碗，大火猛烧，汤滚后15分钟，调至文火，2小时汤成即可饮用。 每周或半月服一次。
功效：活血去皱，令肌肤美丽
当归鸡汤的做法
原料：乌骨鸡1只，当归、生地、丹皮、红花、穿山甲(制)各10克，姜、盐各少许。
制法：1、乌鸡宰杀后，去毛及内脏，切成块；当归、生地、丹皮、红花、穿山甲用净纱布包好。
2、将鸡肉块、药包同放入锅中，加入姜、盐及清水适量，炖至鸡肉烂熟即成。
特点：鸡烂汤浓，可喝汤吃肉。
功效：此汤有养血凉血祛疯之功效。适用于黄褐斑、蝴蝶斑及各种斑点沉着。
榴莲煲鸡
用榴莲瓤和榴莲的仔加上鸡一起煲。
材料，一个榴莲里面白色较软的瓤用小刀割下放在盆里备用；一个榴莲里面所有的仔最好找圆而饱满形状的(如果买的是“金枕头”这类的榴莲，它的仔大都是扁的不好拿煲汤)，放在水里洗净。两斤以下的小种鸡一只。
做法：鸡杀好去毛去内脏洗净，榴莲仔用开水煮十五分钟左右，再如剥栗子一样，把外面的壳去掉，之后一粒粒放入冷水里洗净后捞起来与鸡、榴莲瓤放入锅里，加水把鸡能完全的浸在里。然后开大火煲滚水十五分钟后，调小火，煲上30分钟后，打开盖子，用汤勺把汤最上面的泡沫勺起倒掉。再盖回盖子，再过三分钟再勺些汤滚后的泡沫，循环几次直到汤变得清了，不再滚起来有许多泡沫就盖上盖子，煲上多40分钟或一个小时后，就可停火，加些适量的盐就可。
此汤有益补气，但不会热补，比较温和，因为听说榴莲瓤是降火，而且这个汤是很清淡的，任何人都能喝。
瓦罐鸡汤的做法：
材料：土家鸡、板粟：新鲜板粟，剥皮洗净沥干。
瓦罐注满清水，1/2上下吧，冷水依次放入鸡，与板粟（可选），正宗瓦罐鸡汤无须任何调味品。放进烧柴火的灶堂，用余火包围瓦罐，慢慢煨，不是明火，是那种象木碳那样的暗火，随着香味越来越浓，90-120分钟左右就熟啦。
你可以适当放点生姜，喜欢味大的可以适当放点点盐；不过，如果是正宗湖北土家鸡，无须放任何调料，包括盐。
椰子煲鸡汤
用料:鸡1只,椰子1个,果皮四分一个,盐适量.
做法:
1.椰子肉洗干净后切成小块.
2.鸡(杀)好去了内脏洗干交,斩大件,沥干水.
3.果皮用热水浸一阵,刮去瓤洗干净.
4.把适量的清水保滚,放入鸡,椰子肉和果皮煲滚后,改为慢火煲它三个钟头,下盐调味就可以饮用了.
功效:椰子煲鸡汤味美味鲜甜,有益肠胃.
八宝煲鸡汤
要强调一下，次汤是补而不燥的。
八宝包括了莲子、新鲜淮山、花旗参、沙参、雪耳、无花果、百合和茨实。鸡不需切件，成只煲就可以了。
何首乌鲜鸡汤
中药何首乌煲鸡汤有养血益肾的作用，同时亦能滋阴养肝，为春季一道药膳靓汤。
这道靓汤在民间还用来治疗痔患，痔患是春季常见疾病之一，尤其以女士为多。此汤还可以辅助治疗妇女子宫脱垂等。中药何首乌性微温，味甘、涩，功能补肝益肾，养血。《开宝本草》说它能治“五痔”、“亦治妇人产后及带下诸疾”。《药品化义》记载它能“益肝，敛血，滋阴”、“除崩漏，解带下”。鸡肉性温味甘，功能温中下气，补精添髓。
材料：何首乌（中药店有售）30克、光鸡1只、生姜3片。
烹制：何首乌以白纱布包裹二三层，研为粉末；亦可洗净，稍浸泡。光鸡去内脏，洗净，把何首乌装入鸡腹腔内，与生姜一起放进瓦煲里，加入清水2500毫升（约10碗水量），武火煲沸后改文火煲2个半小时，然后取出何首乌，稍煲后加入适量食盐和生油便可。此量供3~4人用，饮汤食鸡。
禁忌：大便溏泄及有湿痰者慎服。忌铁器、猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜、萝卜。
枣杏煲鸡汤
主 料： 瘦光鸡一只、栗子肉150克、南杏仁60克、红枣十粒、无衣合桃肉80克、姜一片。
配 料：
做 法：
1.杏仁放入滚水中煮五分钟，取起洗净。
2.栗子肉放入滚水中煮五至十分钟，取起洗净。未煲前，仍浸于清水中。
3.合桃肉放入滚水中煮五分钟，捞起用清水洗一洗。
4.红枣洗净去核。
5.鸡切去脚洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。
6.水十二杯或适量，放入煲内煲滚，放入鸡、红枣、南杏仁、姜煲滚，慢火煲二小时，加入台桃肉、栗子煲滚，再煲一小时，下盐调味。
特 点： 栗子肉有补肾气、强筋骨之功。南杏仁涧肺平喘。合桃肉补肾固精、益脑。鸡有补虚、益气血之功。红枣补脾胃、生津液。
患感冒、发热未好，忌饮鸡汤。
玉竹红枣炖乌鸡
适用症状：阴虚燥热引起的干咳少痰，咽喉痒痛，口舌干燥，低热不退，食欲不振等。尤其是秋季的燥咳症。
原料：乌鸡1只、猪肉100克、玉竹30克、红枣25克、莲子50克、姜片
制作：
1。鸡去杂洗净切块，猪肉洗净切块。
2。鸡块、猪肉飞水。
3。将鸡、玉竹、红枣、莲子、姜片放入砂锅，加水大火烧开，转文火炖约5个小时。
营养功效：本款药膳以玉竹为主，玉竹性味甘平，有滋阴润肺、生津养胃的功效，补而不腻，滋阴而不敛邪，善于治疗燥邪伤肺，或者阴虚内热引起的肺阴不足，肺气上逆的干咳少痰、久咳不愈，特别是秋季的燥咳症；另外，还适于病后因药物造成脾胃损，而出现口舌干燥，低热不退、食欲不振等症。
本款药膳，加红枣、莲子都有养胃健脾，脾胃功能恢复，有助于全身机能的恢复。所以，在现在这个季节，特别是有干咳少痰的老人或小儿，都应该选择本款药膳，调整人体机能。
怎么炖鸡汤营养更丰富
如果你知道有一碗散发浓香、飘着油花的滚热鸡汤等在家里，那么，肆意呼号的北风是不是也显得不那么恼人了呢？美食易吃难做。如何才能熬出一碗上好的鸡汤呢？
宰活鸡吃冻鸡
买活鸡熬汤为的是保证肉味鲜美。但是，鲜鸡买回来之后，不能直接拿来熬汤，应该先放进冰箱的冷冻室里冰冻3个小时左右，然后再取出来，解冻煮汤。
这样做的原因与猪肉排酸的原理相同。动物在骤然被杀死时，体内会自然释放出多种毒素。同时，在刚刚被宰杀之后，鸡体的温度也比较适宜细菌繁殖。此时将其冷冻，既可杀菌，又能让鸡肉从“僵直期”自然过渡到“成熟期”，不仅鸡肉肉质最好，熬出来的汤，味道也更加鲜美。
“飞水”是必要步骤
营养学研究表明，任何肉类在炖汤之前，都应该在开水里面煮一下。这样做不仅可以去掉生肉的腥味，也是对肉类进行彻底清洁的过程，可以使炖出来的汤清而不浊，香而不腥。这个过程被称作“飞水”。
“飞水”是有技巧的。如果用冷水煮肉，在水升温至沸腾的过程中，肉的营养元素会严重流失。所以，在“飞水”时，最适宜的做法是将肉在温水中煮7分钟～8分钟，并在煮的过程中，适时地翻动肉块。
炖汤宜冷水入锅
“飞水”过后，须立刻用冷水冲凉肉块，再放入锅内炖煮。鸡肉炖汤最适宜冷水下锅，随着水温慢慢升高，原料会充分释放出营养物质，与水同温的原料更能煮出好味道。
控制火候是炖汤的关键
炖汤不宜使用高压锅，因为营养物质在小火慢炖的过程中才能慢慢释放出来。使用高压锅尽管可以缩短煮熟肉的时间，却达不到煲汤的效果。因此，熬制鸡汤时应该选用砂锅，先开大火烧煮10分钟，后调小火慢炖。此外，在熬汤时，尽量不要揭锅盖，不然容易“跑气”影响鸡汤的滋味。
放调味品有学问
熬鸡汤的时候，放调料的顺序也是有讲究的。在煮鸡汤伊始就将调料一并放进去，用这种方法煮出的鸡汤往往滋味不佳。
问题出在盐上。
过早地放入盐会使鸡肉中的蛋白质凝固，从而让汤的营养和鲜美程度大打折扣，不仅鸡汤味淡，肉也不容易烂。
那么，何时放盐调味最佳呢？
答案是在鸡汤快要熬好的时候。需要注意的是，加盐后不要搅拌鸡汤，不然会留下一股生盐味。地道的做法是在加盐后，盖上锅盖调大火力猛熬鸡汤，10分钟后一锅散发浓香、飘着油花的烫口鸡汤就可以上桌了。
多项研究表明，古老的民间偏方“鸡汤治感冒”具有一定的科学性。美国最新载文，总结出“冬季鸡汤的几种防病喝法”，不妨一试。
1、人参鸡汤。入冬时喝人参鸡汤是中国民间流行的一种滋补方法。人参可增强人体免疫力，降低冬季患上感冒的几率。
2、柠檬鸡汤。柠檬汁可使经典鸡汤配方风味更加独特，同时还可增加额外的维生素C摄入量。
3、鸡汤杂蔬面。鸡汤炖好之后，可以加入面条和菠菜炖煮，也可加入胡萝卜丁、芹菜丁和海带等。
冬天如何炖鸡汤更有营养(东方IC供图)
4、辣味鸡汤。鸡汤中加入红辣椒，不仅增加鲜香辣味，更有益健康。辣椒中的辣椒素具有抗菌功效，有助于缓解头痛等疼痛及鼻塞症状。
5、简易鸡汤面。如果时间来不及炖煮鸡汤，可以用切碎的熟鸡肉和低钠盐，做一碗简单的鸡汤面。
6、鸡肉蛋汤。鸡蛋可以给鸡汤再增加蛋白质和B族维生素。如果再配上糙米饭，营养就更加全面。
网友：家常炖鸡汤的简单方法
大家好，我是小董。
昨天带媳妇去超市买了一只鸡，鸡肉肉质鲜嫩，鲜香味浓，营养价值丰富。今天媳妇说想吃红烧鸡块，今天分享红烧鸡块的家常做法，大家看下具体做法吧。
主要食材：鸡肉500g
配料：姜，葱，蒜，花椒，八角，香叶，青红椒
调料：料酒，生抽，老抽，盐，
具体步骤：
1、将鸡块用清水洗干净，多洗几遍
2、锅中倒入水，鸡块凉水下锅，没过鸡块即可，倒入适量的料酒去腥，再放几个姜片，大火烧开
3、葱切片，蒜切成片，姜切成片备用
4、水开之后再煮两分钟，撇去上面的浮沫，捞出控水备用
5、锅中倒入适量的油，放入八角花椒炸香，葱、姜、蒜、干辣椒、香叶炒香，倒入焯过水的鸡块煸炒一下
6、倒入适量料酒，翻炒均匀，再倒入适量的生抽、老抽翻炒均匀，给鸡块上色，然后倒入开水没过鸡块，大火烧开，再转小火，盖上锅盖焖煮半个小时左右，
7、炖好后放入一勺糖，一勺盐调味，根据自己口味适当增减，翻炒均匀后转大火收汁，汤汁浓稠后放入青红椒，翻炒均匀断生后就可以出锅了
好了，这样一道肉质细嫩，味道鲜美的红烧鸡块就做好了，汤汁可以浇在米饭上面，非常好吃。
【小贴士】
1、鸡块一定要焯水，这样做出来的鸡肉才没有腥味。
2、配料的话可以放入洋葱，菜类的，这样口感更好。
上面介绍的这些就是小董做红烧鸡块时使用的方法和技巧，如果大家还有其它好的意见或想法，都可以在评论区留言讨论。